Når du endelig gjøre det store spranget til å eie din egen yogamatte, kan det være mer enn litt skuffende å oppdage at såkalt klebrig mat har ingen trekkraft i det hele tatt. Bortsett fra å være irriterende, hvis du virkelig skli på matten, kan du skade deg selv. Det er noen effektive måter å bryte i den nye matte, men før du gjør noe det er viktig å vite hva slags mat du har.
Hva slags Mat bør du bruke?
De fleste glatte-når-nye yoga matter er av den grunnleggende PVC variasjon, som en Gaiam matte fra Target. Selv premium PVC matter som Manduka PRO kan være glatte i begynnelsen. Dette er spesielt frustrerende fordi det føles som om du nettopp betalt $ 100 for en matte uten grep i det hele tatt.
Gummi, TPE og polyuretan matter har en tendens til ikke å ha den samme opprinnelige glatthet som PVC seg. Faktisk godt grep fra get-go er en stor hake i pluss kolonnen for disse typer matter. Hvis skyve på matten er et stort problem for deg. kan det være lurt å undersøke en av disse alternative materialer når det er på tide å oppgradere. Gummimatter omfatter Jade Harmony og Manduka EKO, TPE matter laget av Kulae og andre, og gummi / polyuretan-hybrider er tilbudt av Lululemon og Liforme. Slike matter har den ekstra fordel at de er biologisk nedbrytbare, i motsetning til PVC. Hvis du føler deg forvirret om alternativene, kan vår sammenligning diagram hjelpe.
Hva å gjøre
Hvis du allerede har en PVC matte, fortvil ikke! Den største forskjellen mellom den nye skinnende ren matte og velbrukte versjonen leveres av gym er åpenbar: båren må bæres ned litt. Du kan fremskynde aldringsprosessen ved å vaske matten med vann. Tynne PVC matter (de du kan lett kaste opp, dvs. ikke Manduka PRO) kan også dra nytte av en kjøre gjennom vaskemaskinen milde syklus. Ingen såpe er nødvendig og være sikker på at du lar nok av tid til det lufttørke. Fordi yoga matter er absorberende, få dem helt tørre kan ta opptil flere dager. Fortsett å bruke matte, og det vil snart få en slip-fri overflate.
Hvis du har veldig svette håndflater eller føtter som skaper å skli, må du kanskje bruke et håndkle med matte. Plassere en standard håndkle over hele forsiden av matten kan være alt som trengs. Du kan bruke den til å tørke hendene eller plassere håndflatene på håndkle når du gjør positurer som nedover vendt hund. Bare sørg for at håndkleet er på matten slik at den ikke glir. Hvis du fortsetter å skli, se på en anti-slip produkt som Yogitoes Skidless håndkle. Denne type vaskbar, absorberende håndkle er designet for å brukes over din yoga matte for ekstra trekkraft og er spesielt populært for hot yoga praksis.
Hva du ikke å gjøre
Det er noen ganske dårlig råd der ute om hvordan å bryte i matte. Ikke bruk eple cider eddik, som er en sterk syre, for å behandle eller vaske matten. Sollys og salt vil bryte ned gummi, TPE, og polyuretan, og vil sannsynligvis ikke gjøre mye godt, selv for en PVC matte.
